Joga s Martinou pre začiatočníkov aj pokročilých

Hathajoga s dynamickými prvkami na posilňovanie a zároveň uvoľňovanie tela. Jednotlivé asány sa cvičia v rôznych úrovniach – pre začiatočníkov, ale aj pre pokročilých. Súčasťou lekcie je úvodná relaxácia zameraná na hlboké dýchanie a záverečný relax v sprievode zvukov tibetskej misy.