BRUŠNÉ TANCE
Orientálny brušný tanec je založený na prirodzených pohyboch ženského tela, preto úplne prirodzeným spôsobom aktivuje a harmonizuje ženskú energiu. Môžu ho tancovať ženy každého veku aj postavy, mamičky, tehotné, babky aj ich vnučky. Venujeme sa základným prvkom brušného tanca, učíme sa pracovať so závojom a tiež jednoduché tanečné choreografie.
Prečo tancovať brušný tanec? Tanec podporí vašu kreativitu a fantáziu, dodá vašemu pohybu ladnosť a ženskosť, uvoľní telesné napätie, harmonizuje a vitalizuje organizmus.
Čo Vám brušný tanec okrem dobrej zábavy a štipky exotiky môže ešte ponúknuť:
- uvoľňuje blokády, napätie a kŕče svalstva, zlepší sa pohyblivosť kĺbov a hlavne chrbtice
- posilňuje sa svalstvo chrbta a brušné svaly, rovnomerne pôsobí na obe polovice tela, zvyšuje koordináciu a ladnosť pohybu
- prirodzeným spôsobom sa masírujú vnútorné orgány a strácajú sa tráviace problémy
- prehlbuje sa kontakt s vlastným telom aj vzťah k sexualite
- zlepšujú sa, či dokonca úplne miznú menštruačné problémy
- je vynikajúcim cvičením pre tehotné, zároveň je aj výborným prostriedkom pri klimakterických problémoch
- v neposlednom rade pôsobí ako skvelá terapia proti depresiám, zlej nálade a každodennému stresu
Lektorka: Elena Pinziková
Kurz pre začiatočníčky – Utorok 16.00-17.00h – od 7.1.2020
Pokročilé – skupina Mitis Dea – Štvrtok 18.30 -20.00h
5 €
4,50€ členovia združenia TDA
Kurz pre začiatočníčky: 24 eur /6h
Kurz pre začiatočníčky
utorok 16.00-17.00h
Skupina Mitis Dea – pokročilé
Štvrtok 18.30 – 20.00 h
Tento projekt z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.
