ORIENTÁLNE TANCE

Orientálny brušný tanec je založený na prirodzených pohyboch ženského tela, preto úplne prirodzeným spôsobom aktivuje a harmonizuje ženskú energiu. Môžu ho tancovať ženy každého veku aj postavy, mamičky, tehotné, babky aj ich vnučky. Venujeme sa základným prvkom brušného tanca, učíme sa pracovať so závojom a tiež jednoduché tanečné choreografie.

Čo Vám brušný tanec okrem dobrej zábavy a štipky exotiky môže ešte ponúknuť:

• uvoľňuje blokády, napätie a kŕče svalstva, zlepší sa pohyblivosť kĺbov a hlavne chrbtice
• posilňuje sa svalstvo chrbta a brušné svaly, rovnomerne pôsobí na obe polovice tela, zvyšuje koordináciu a ladnosť pohybu
• prirodzeným spôsobom sa masírujú vnútorné orgány a strácajú sa tráviace problémy
• prehlbuje sa kontakt s vlastným telom aj vzťah k sexualite
• zlepšujú sa, či dokonca úplne miznú menštruačné problémy
• je vynikajúcim cvičením pre tehotné, zároveň je aj výborným prostriedkom pri klimakterických problémoch
• v neposlednom rade pôsobí ako skvelá terapia proti depresiám, zlej nálade a každodennému stresu

Lektorka: Elena Pinziková

Štvrtok 18:40-19:40 /od 28.9.2023

Cena: 6 eur

Prihlásiť sa je potrebné v rezervačnom systéme: https://centrumlabyrint.sk/rezervacie/