Kurz Brušné tance pre začiatočníčky od 7.1. do 11.2.2020!

BRUŠNÉ TANCE

Orientálny brušný tanec je založený na prirodzených pohyboch ženského tela, preto úplne prirodzeným spôsobom aktivuje a harmonizuje ženskú energiu. Môžu ho tancovať ženy každého veku aj postavy, mamičky, tehotné, babky aj ich vnučky. Venujeme sa základným prvkom brušného tanca, učíme sa pracovať so závojom a tiež jednoduché tanečné choreografie.

Prečo tancovať brušný tanec? Tanec podporí vašu kreativitu a fantáziu, dodá vašemu pohybu ladnosť a ženskosť, uvoľní telesné napätie, harmonizuje a vitalizuje organizmus.

Čo Vám brušný tanec okrem dobrej zábavy a štipky exotiky môže ešte ponúknuť:

  • uvoľňuje blokády, napätie a kŕče svalstva, zlepší sa pohyblivosť kĺbov a hlavne chrbtice
  • posilňuje sa svalstvo chrbta a brušné svaly, rovnomerne pôsobí na obe polovice tela, zvyšuje koordináciu a ladnosť pohybu
  • prirodzeným spôsobom sa masírujú vnútorné orgány a strácajú sa tráviace problémy
  • prehlbuje sa kontakt s vlastným telom aj vzťah k sexualite
  • zlepšujú sa, či dokonca úplne miznú menštruačné problémy
  • je vynikajúcim cvičením pre tehotné, zároveň je aj výborným prostriedkom pri klimakterických problémoch
  • v neposlednom rade pôsobí ako skvelá terapia proti depresiám, zlej nálade a každodennému stresu

Lektorka: Elena Pinziková

Kurz pre začiatočníčky – Utorok 16.00-17.00h  –  od 7.1.2020

Pokročilé – skupina Mitis Dea – Štvrtok 18.30 -20.00h

 

 

 

5 €

4,50€ členovia združenia TDA

Kurz pre začiatočníčky: 24 eur /6h

Kurz pre začiatočníčky

utorok 16.00-17.00h

Skupina Mitis Dea – pokročilé

Štvrtok 18.30 – 20.00 h

 

Tento projekt z verejných zdrojov  podporil Fond na podporu umenia.