Hathajoga s Martinou pre začiatočníkov aj pokročilých

Hathajoga s dynamickými prvkami na posilňovanie a zároveň uvoľňovanie tela. Jednotlivé asány sa cvičia v rôznych úrovniach – pre začiatočníkov, ale aj pre pokročilých. Súčasťou 90 minútovej lekcie je úvodná relaxácia zameraná na hlboké dýchanie a záverečný relax v sprievode zvukov tibetskej misy.

Lektorka: Martina Zurovac
Piatok 17.00 – 18.30h

Cena: 5 eur / člen TDA 4,50 eura /online cvičenie 4 eura

Prihlásiť sa na hodinu je potrebné na: https://centrumlabyrint.sk/rezervacie/